HOME>記事一覧>幅広い世代が愛用していて値段もリーズナブルです

体型維持に活用

女性

コロナウイルスの蔓延によって、運動不足が深刻化しています。体重が増えることで、成人病のリスクが高まるのも事実です。しかし、一旦増えた体重を落とすのは至難の業です。ダイエットを決意しても、挫折を経験した方は多いのではないでしょうか。挫折の一番の要因は、継続の難しさだと言われています。それを可能にしてくれるのが、自宅で手軽に使えるルームランナーではないでしょうか。

狭いスペースでも安心

お腹

ルームランナーの最大の魅力は、スペースがなくても走ったり歩いたり出来る点です。速度も自由自在で、有酸素運動なのでダイエットにも最適です。心拍数や消費カロリーも表示されて、続けるモチベーションになります。

リハビリに効果的

女性

ランニングやウォーキングのデメリットは、近隣の視線だと言われています。その点、ルームランナーは室内で簡単に使えます。手すりが付いているので、病気や怪我のリハビリに使うことが出来ます。体重が気になる方は、ルームランナーでダイエットしてみて下さい。

マラソンブーム

フィットネスジム

外でのランニングやウォーキングは、天候の左右されることがあります。しかし、ルームランナーは心配無用です。ゆっくり速度はダイエットに効果的ですし、本格的なマラソンに向けて練習することも出来ます。万能ダイエット器具です。

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